〇〇は絶対に使わないで！！！
こんにちは！
Mayuです！
さて、今回は、体の内側から
健康を整えていくために
絶対に使わないで欲しいもの
を紹介します！
それは、、、
「抗菌
グッズ」！
え？？悪い菌を殺すための
グッズでしょう？？
むしろ使った方が
いいんじゃない？
いいえ。
そんなことはありません。
なぜならば、
抗菌グッズを使うことで、
私達の健康に欠かせない
有益なバクテリアまで
死んでしまうからです。
なかでも注意したいのが
「トリクロサン」
「トリクロカルバン」
の２つです。
どちらも体内の
ホルモンバランスを
乱す効果を持ち、
アメリカの食品医薬品局も
「体への害が大きい」との
警告を出しています。
なのでまず皆さんに
して欲しいことは
①自分の使っている日用品の中に
「トリクロサン」
「トリクロカルバン」
が入っていないかチェックする。
②抗菌スプレーや抗菌グッズは
基本的には取り除きましょう！
身体の汚れを落とすのには、
石鹸だけで充分なんです。
石鹸素地だけを使った
無添加のボディーソープなど
をオススメします。
こちらに、おすすめの
石鹸、ボディーソープについて
載せておきますね♪
では今日はここまでです！
次回も、私達が身の回りを清潔に
保つために使っている○○の
意外な危険性と
その代用品について
お話します！
ここまで読んでくださって
ありがとうございます！
mayu
